吉

祥

新春食光里，

解锁糖友“甜” 满健康年

如

意

2026

新春渐近，年味愈浓，“想吃不敢吃”“吃了怕血糖升” 却成了糖友们的节日小烦恼。2月5日上午 10 点，厦门弘爱医院内分泌科一年一度的糖友年终总结大会如约而至，“在一起，更健康：糖友新春饮食共学计划” 同步启幕。糖友、家属、医护同仁与社工伙伴齐聚一堂，以饮食健康为媒，共赴一场暖心又实用的新春健康之约。

赋能：一份可以带回家的“饮食锦囊”

活动伊始，主持人送上新年祝福，田建卿主任带来专属寄语，医护团队集体亮相，瞬间点燃现场温暖氛围。

启航：从“不敢吃”到“学怎么吃”

资深医生林春妹带来 “新年饮食锦囊” 专业分享，内容兼具实用性与指导性，为糖友节日饮食提供科学依据。分享结束后设置互动问答环节，现场糖友积极参与答题，答对者获得精美小礼品，在趣味互动中巩固饮食知识，氛围热烈活跃。

共创：巧手改造“健康年夜饭”

最令人期待的 “年夜饭健康改造” 环节，大家分组协作，结合所学知识从食材卡片库挑选健康替代品，10 分钟内打造出 “低糖、低脂、高纤维” 的创意年夜饭。各小组集思广益、充分讨论，完成后逐一分享改造思路，医生专业点评并评选出“最佳创意改造组”，实现健康理念与实践操作的完美结合。

传福：以笔墨寄托健康祈愿

大家在社工的带领下，用红纸、拓印模板制作了福字、红包等作品，写下健康和新年祝福。带着墨香的拓印作品不仅成为了新年纪念，更让患者们在温馨的氛围中坚定了坚持健康饮食的信心。

展望：在陪伴中走向“甜满人生”

活动尾声，社工先引导大家回顾年度饮食情况，糖友们纷纷在“饮食五大维度”展板上贴上自己的号码牌，分享自己一年的健康总结，互相学习，互相成长，在糖友群体中建立榜样的力量。新的一年，愿大家都能吃好每一顿饭，拥抱健康生活，共同解锁“甜”满健康年！

丙午马年

马踏新程