选择白菊花有助于清肝明目：
1. 花和白菊花都有调理作用：菊花可以起到清热解毒的效果，花的疏风散热效果更好，而白菊花能够起到较好的清肝明目的效果。
2. 白菊花有助于清肝明目：若是患者想要清肝明目，通常可以选择使用白菊花。
3. 注意合理使用：菊花作为中药具有一定的药理药性，不适宜所有人，建议在医生指导下合理使用。
临床上并没有哪种菊花养肝护肝效果最好，一般可以在医生指导下使用白菊花，帮助清肝明目。
菊花是一种较为常见的中药材，临床上主要有花和白菊花之分。两种菊花都有较好的调理作用，可以起到清热解毒的效果。其中花的疏风散热效果更好，而白菊花能够起到较好的清肝明目的效果。若是患者想要清肝明目，通常可以选择使用白菊花。但需注意的是，菊花作为中药的一种，其本身具有一定的药理药性，并非适宜所有人。为避免影响药效发挥，或是对身体造成损伤，一般建议在医生指导。
常见的菊花品种有花、白菊花、野菊花等等，养肝喝哪种菊花效果好，可以根据具体情况选择：
1.花：具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等功效，比较适合肝火旺盛、口舌生疮、热病烦渴的人群。花还含有丰富的黄酮类化合物，能够抗氧化、延缓衰老。
2.白菊花：能够凉血解毒、清热降火、养阴生津等，比较适合身体虚弱、易出汗、口干口渴、失眠多梦等人群。白菊花还能够降低胆固醇、预防动脉硬化。
3.野菊花：具有清热解毒、镇痛止痒、润肺化痰等功效，比较适合感冒、肺炎、喉炎、过敏性鼻炎等症状明显的人群。野菊花中的黄酮类化合物还能够增强肝脏解毒功能，有助于保护肝脏健康。
总之，在选择菊花时，要根据自己的身体情况选择合适的品种，用适量的水煮沸即可饮用，不宜过量。同时，即使是相同品种的菊花，来源、存储、加工方法等都会影响其品质，消费者应选择正规渠道购买，并注意保存方式，避免受潮、霉变等影响品质。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助： 1、贡菊，贡菊作为菊花中的一种，有着很好的养肝明目的功效，因为其寒性相对缓和，并且品质优良，在古代更是因为其功效良好而被作为给皇帝的贡品而出现。平常对于用眼过度或者是肝火旺盛的人来说，可以将贡菊泡茶饮用，并可添加少量枸杞，使其对眼睛能够更加有益。 2、杭菊，其实杭菊也是一种很好的养肝明目的菊花，微寒的杭菊泡茶后可对肝经风热症状有很好的治疗效果，能够让上升的肝火下降，进而平肝护目，并且杭菊还有清热解毒等功效，让人们身体健康。杭菊又分为杭白菊和杭，其中白菊的口感要更好一些。 3、滁菊，生长在滁州地区的滁菊，位列中国“四大药菊”首位，有着不错的养肝明目的药用功效，并且对于人们来说，它还有着不错的舒筋活血和消热解毒的功能，可以让人们身体免疫能力得到增强。滁菊的花瓣为白色，泡茶饮用有着甘甜的口感，受到不少人的欢迎。 4、毫菊，毫菊是菊花中的一种珍品存在，生长在安徽地区的亳州，其品质最佳，多在春夏将其饮用，有可帮助人们降低肝火，保护眼睛。并且在夏季还可将它和大米一起熬煮，有预防中暑的功能。其观赏价值也很高，有着美丽的花型以及令人心旷神怡的清香。