随着生活条件越来越好，肥胖患者也日益增多了。肥胖主要与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。 当然也可以适当的运用中药来调理身体达到减肥的目的。
运用中医中药减肥方法辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。以下推荐几个中药减肥配方，方便帮助大家让自己更瘦，更健康。
轻身散：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散，再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
清宫仙药茶：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。可以消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
海藻轻身汤：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。可以化痰祛脂，健脾利湿，调理气机。