眼镜既可以不改变面部形象，又能够矫正视力，这是眼镜的魅力所在。但眼镜的危害我们也不得不重视，即使科技进步，市面上出现了不太增加眼睛负担的、一次性使用的等多种类型的眼镜，也不是任何人都可以轻易地使用眼镜。那么眼镜的危害有哪些，戴眼镜有哪些注意事项呢？
眼镜既方便又不影响美观，许多近视患者都愿意配戴。可是眼镜的危害也确实不少，实际上，根据眼睛的状态和使用的环境不同，有人就不适合佩戴眼镜，也有因使用不当导致眼睛出问题的。那么戴眼镜的危害有哪些，戴眼镜又有哪些需要注意的方面呢？
营养健康| 你是否适合戴眼镜？
为了避免戴眼镜的危害，首先我们要看自己是否适合佩戴眼镜。不太适合佩戴眼镜的人有以下几类：角膜、结膜有病变的人；不能够定期接受健康检查的人；不留意眼睛异常的人；干眼症患者；需要长时间持续凝视眼前工作的人等。
适合佩戴眼镜的人有：高度近视的人；左、右眼视力差距大的人；因严重散光需要纠正的人；工作或生活环境中不能够佩戴眼镜的人。总之，必须重视佩戴眼镜的适应证。
营养健康| 眼镜的危害——引起眼部疾病
当眼镜戴上之后，眼睛里的分泌物会和眼镜接触后产生蛋白质沉淀，戴眼镜的时间越长，蛋白质沉淀会越多，时间久了就会产生不良后果，除了会让眼镜的透明度下降之外，还会滋生一些不利于眼睛健康的细菌，从而引发眼疾的发生。
营养健康| 眼镜的危害——角膜缺氧水肿
要是在选择眼镜的时候，曲率不合适，也会对眼睛造成伤害。要是曲率偏大，镜片贴合太紧，则会增加角膜的压力，令泪循环受阻，严重的话会导致角膜缺氧水肿的发生。而要是曲率偏小，镜片就会很松，不仅不舒服，而且容易掉出来，难以长时间佩戴。
营养健康| 戴眼镜的注意事项
进行眼部检查
由于眼镜直接接触眼睛，所以在佩戴前到医院接受眼科医生详细的、精密的检查，就可以很大程度上避免佩戴眼镜可能引起的危害。前眼部的检查主要是检查角膜、结膜有无炎症，有无倒睫，眼睑有无异常。另外，检查眼泪量和眼泪质量的泪液检查也非常重要。不仅要检查眼镜直接接触的部位，还应进行眼底检查，看视网膜有无问题。
如果上述检查都没有问题，还要进行与选择合适镜片相关的屈光检查。测量裸眼的屈光度，以决定合适的度数之后，检查角膜的大小和弧度，以决定镜片的尺寸和弧度，然后，实际佩戴一下，确认佩戴后眼睛的舒适度。此外，在佩戴以后，定期接受眼科检查也是非常必要的。
不要戴着眼镜入睡
即使是通透性很好的眼镜，也不可戴着入睡。睡眠时，人的眼睛会从角巩缘和睑结膜的血管中吸取氧气，而且随着人逐渐入睡，眼睛的转动次数会减少，眼泪流量也减少。戴着眼镜睡觉危害是很大的，会严重影响眼睛吸收氧气，造成眼角膜的长期缺氧，从而导致对异物敏感度降低，无法觉察眼睛炎症，严重者还会引起角膜水肿，损害视力。
寒风天气少戴眼镜
之所以寒风天气戴眼镜有一定的危害，是因为寒风天气会导致眼镜的失水，使眼部产生异物感，更严重的甚至会划伤眼部。所以，冬季的大风天气时就不要佩戴眼镜，并且尽量用加湿器提升室内空气的湿度，以防患上干眼症，影响眼部健康。
以上就是关于眼镜的危害以及佩戴眼镜注意事项的介绍。除此之外，孕妇、感冒患者、发炎患者，以及游泳的时候都不要佩戴眼镜，以防对眼睛造成不同程度地伤害，进而影响视力。